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是清代名医陈士铎在《辨证录》中记载的经典方剂，以“补肝肾、养筋脉”为核心，专治因劳损或肝肾不足导致的筋伤疼痛、活动受限等症。以下是综合多篇文献的详细解析：

一、方剂组成与剂量

基础方剂（源自《辨证录》卷八）

白芍：30g（养血柔肝，缓急止痛）

熟地黄：30g（补肾填精，滋阴养血）

麦冬：30g（养心润肺，清心除烦）

炒酸枣仁：9g（养心安神，补肝生血）

巴戟天：9g（温补肾阳，强筋壮骨）

用法：水煎服，每日1剂，分2次温服，10剂为一疗程。

加减变化

风寒湿重：加桂枝9g、独活12g，散寒除湿。

瘀血明显：加桃仁9g、红花6g，活血通络。

脾胃虚弱：加砂仁、陈皮，防滋腻碍胃。

二、核心功效与作用机制

中医理论

肝肾同补：熟地、巴戟天滋肾阴、温肾阳，白芍补肝血，契合“肝肾同源”理论。

养筋止痛：麦冬、酸枣仁养心阴以助气血化生，濡养筋脉。

现代研究

抗炎镇痛：白芍中的芍药苷可抑制炎症因子，缓解肌肉痉挛。

改善微循环：熟地黄多糖促进造血，巴戟天多糖增强骨骼肌耐力。

三、临床应用与适应症

主要适应症

运动损伤：半月板损伤、韧带劳损（如膝盖疼痛、屈伸不利）。

退行性病变：膝关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出。

慢性疲劳：长期劳损导致的全身酸痛、手臂麻木。

疗效案例

77岁老人：泡脚10天后脚痛消失，弃拐行走。

半月板损伤：4剂后疼痛减轻，10剂后活动改善。

四、注意事项与禁忌

禁忌人群

孕妇：巴戟天可能影响胎气。

湿热体质：舌苔黄腻者需配伍清热药。

服药建议

饮食忌口：忌生冷、油腻，避免削弱药效。

煎煮细节：白芍先煎20分钟，枣仁炒焦以增强安神效果。

五、总结

养筋汤通过“肝肾心三脏同调”修复筋脉损伤，需根据证型灵活加减。临床证实其对筋伤疾病疗效显著，但需严格辨证使用，尤其注意湿热体质及孕妇禁忌。建议在中医师指导下调整剂量与疗程。

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